Kanal : Info Bayi | Info Manfaat | Panduan Cara | Harga Terkini | Penginapan Hotel | Resep Mantap | Zona Bagus

Home >> Resep Minuman >> Resep Minuman Banana Smoothies

Resep Minuman Banana Smoothies

Untuk membuat Banana Smoothies bahan-bahan yang diperlukan adalah buah pisang manis dan matang, susu dan yoghurt. Buah pisang bermanfaat baik bagi kesehatan seperti menghaluskan kulit wajah, mengobati sakit maag, melancarkan buang air besar, memperbaiki mood, sebagai sumber energi, memperlancar proses metabolisme, mengatasi tekanan darah tinggi, meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah penyakit jantung, dan cocok untuk program diet. Sedangkan berkhasiat untuk melancarkan pencernaan, menurunkan tekanan darah tinggi,menjaga kesehatan tulang, menjaga kesehatan kulit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap radikal bebas, menurunkan berat badan dan mengurangi risiko infeksi jamur.

Berikut Cara Membuat Resep Minuman Banana Smoothies :

Bahan :

  • 100 gram buah pisang ambon, matang
  • 100 mili liter susu cair
  • Es batu yang sudah dihancurkan secukupnya
  • 100 mili liter yoghurt

Cara Membuat :

  • Ambilah pisang ambon yang sudah disiapkan
  • Kemudian kupas kulit pisang lalu potong-potong sesuai selera
  • Siapkan blender, setelah itu masukkan buah pisang kedalam blender yang sudah disiapkan
  • Tambahkan yogurt kedalam blender, campurkan juga susu cair lalu es batu yang sudah dihancurkan
  • Blender seluruh bahan menggunakan kecepatan tinggi hingga benar-benar halus dan lembut
  • Tuangkan smoothies buah pisang kedalam satu buah gelas saji
  • Siap untuk dinikmati

Demikian penjelasan mengenai cara membuat resep minuman banana smoothies . Selamat mencoba, semoga berhasil. Baca juga resep minuman:

<< Es Cocopandan Agar Agar Choco Freddo >>


Suka halaman ini? Beritahu teman:

Lihat resep lainnya : Resep Masakan | Resep Kue | Resep Minuman